¡Conquista a tu galán con movimientos nuevos!

Atrévete a darle a tu chico diferentes sensaciones de placer 

1. Sube tu propia temperatura: Consiéntete primero antes de probar nuevas posiciones sexuales con tu galán. Atrévete a masturbarte utilizando tu imaginación. Apóyate en tu experiencia sexual favorita o en algún encuentro que haya sido de lo más hot para ti. ¡Te aseguramos que después de eso, estarás ansiosa por tener más y más orgasmos!

2. Para tener sexo extra placentero comienza trabajando en ti: Te recomendamos iniciar una rutina de ejercicio sexual -no precisamente aeróbica- teniendo como apoyo un juguete alocado y extravagante para divertirte al máximo. Gracias a este aliado infalible, fortalecerás los músculos de la pelvis y maxificarás la intensidad de tus orgasmos. Si quieres elevar al máximo el deseo de tu galán, haz algo para sentirte súper sexy. Puedes comprar ropa interior nueva, un nuevo perfume o trabajar en tener una piel perfecta. ¡Lo volverás loco!

3. Grítale lo que te gusta: 2014 es el año para romper todos los tabúes que tengas. Atrévete a no sólo tener sexo, también a hablarlo. Practica frente al espejo lo que quieres decirle a tu galán. Si no te atreves a tener la conversación en persona, puedes enviarle un mensaje de texto o decirle lo que te gusta mientras están en el acto. ¡Pon en práctica todo lo que le pides! Ver pornografía puede ser una manera muy efectiva de romper el hielo y enseñarle gráficamente aquello que te gustaría experimentar.

4. Haz todo lo que nunca te has atrevido y más, desde no usar panties en esa cena con tu galán, hasta usar disfraces sexuales. Puedes comprar un anillo vibrador y traerlo en la bolsa. ¡Lo usarás cuando menos lo esperas!

Fuente: CosmoEnEspañol

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Cinco movimientos que a él NO le gustan

Ellos nos cuentan qué cosas no debes hacer para intentar complacerlos
 

1. Acompañarlo a bañarse en la mañana antes del trabajo

¿Por qué no es sexy? El sexo durante un regaderazo puede ser un factor de disgusto, especialmente si nos preparamos para ir a trabajar. Como dice mi amigo D (sí, lo conocemos como D), de 26 años: "No hay nada más inoportuno. A menos que tengas un asiento ahí, un encuentro en la ducha no es tan divertido. ¿Quién puede disfrutar bajo el agua? A mi novia no puede gustarle hacerme sexo oral con el chorro de agua caliente cayéndole en la cara". Seguro esto hace del clímax una especie de anticlimax.

2. Insinúas abiertamente que deseas estar con él, y luego te haces la difícil para que se esfuerce en seducirte

¿Por qué no es sexy? La cacería es un juego para parejas que se acaban de conocer. Cuando se está en una relación nueva, es tanta la emoción, que se intenta cualquier cosa. Alguna vez, por ejemplo, pasé tres semanas comiendo en restaurantes vegetarianos solo porque una chica era muy bonita (y vegetariana). Pero una de las ventajas de una relación a largo plazo es, obviamente, el sexo. Como mi amigo Jim, de 38 años, que dice: "Si estás en una relación de cierto tiempo, una actitud así significa un castigo cruel e inusual". Ya que hemos hecho un esfuerzo grande para ponerte en primer lugar, déjanos disfrutar del fruto de nuestro trabajo.

3. Hacer el amor frente a un espejo, de manera que puedas ver cada ángulo erótico de sus cuerpos

¿Por qué no es sexy? Tal vez un tipo que está en forma no temería a esto tanto como yo. Pero incluso mi amigo más atlético, Brad, de 25 años, dice: "La idea me parece incómoda". Cuando escudriñas cada parte de la acción en el espejo, es probable que descubras cosas poco sexys. A menos que ambos, tu chico y tú, lo discutieran y acordaran, o regresaran en el tiempo a 1977 y tuvieran un espejo colgado en el techo, encima de la cama de agua del galán, olvídate de lo que tenga que ver con objetos reflejantes. Es complicado disfrutar el momento cuando estás viendo cómo luce tu trasero en cada posición.

4. Usar un top con un millón de pequeños botones que desabrochas leeentamente, mientras él observa

¿Por qué no es sexy? Parece que es más ridículo que sexy. Claro, la mayoría de los chicos disfrutan un striptease, pero hay una razón por la que las strippers no usan tops de este tipo: es poco interesante. A los hombres les gusta ver cuando te quitas la ropa, pero es mejor si eso no toma tanto tiempo antes de llegar al gran final.

5. Esconder un pañuelo de seda en su portafolios con una nota que dice: "Vas a necesitar esto en la noche"

¿Por qué no es sexy? Los pañuelos de seda no tienen cabida a la hora del sexo. Lo mismo ocurre con la mayor parte de los "complementos sexys": velas, esposas, los trajes de geisha (a menos que a tu novio le encanten). No son los accesorios: eres tú, y estar abiertos a la diversión; esta es la parte realmente excitante. La mayoría de los hombres no sabemos qué hacer con los pañuelos de seda y todas esas cosas, y lo último que queremos en la cama es estar confundidos. 

Fuente: CosmoEspañol

 

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“La Cangrejera”, una habilidad que se puede adquirir

"Mujer con cangrejera no se deja", es un refrán popular entre los hombres, mundialmente hablando. Pero sabemos las mujeres ¿de qué hablan los miembros del sexo opuesto cuando tocan este tema?

¿Qué es la cangrejera?, se preguntarán muchas, ¿tendré yo esa cualidad que tanto les gusta?

La “Cangrejera” o el “Cocomordán” como la habilidad de mover los músculos de la vagina de tal manera que, cuando están en el coito, realizan un movimiento parecido a una succión que resulta especialmente placentero para el compañero.

Esta afirmación es respaldada por Verónica Franco, médico ginecólogo, cuando expone que esta condición es un movimiento fisiológico e involuntario que las féminas producen durante el acto sexual y que, mediante algunos ejercicios, puede llegar a controlarse.

Otro especialista en la salud femenina, Andry Fonseca, dice que las mujeres poseen un complejo muscular que “forra” la vagina. Éstos están llenos de fibras pubeo-coxígeas, que van desde el pubis hasta el coxis, y se contraen durante las relaciones sexuales comprimiendo el pene y “produciendo un placer inexplicable”.

Algunas investigaciones establecen que este músculo lo posee tanto el hombre como en la mujer ya que arranca en el hueso púbico y se extiende hasta el coxis.

Cuando una persona lo contrae se reduce la circulación sanguínea en la zona hasta que se relaja. Luego se produce un incremento del flujo sanguíneo hacia la zona genital, lo cual prolonga la erección en el hombre, y mejora la lubricación en la mujer.

Quienes manejan bien este movimiento, pueden disfrutar de una sensación distinta y plena y llegar a un punto superior de excitación.

Ejercicios para la cangrejera

A pesar de que explica que la “cangrejera” es una serie de movimientos involuntarios que se producen en los músculos de la vagina, el ginecólogo Hermann Pirela, no descarta la posibilidad que muchas mujeres logren tener el mismo efecto de manera voluntaria a través de los ejercicios como Kegel.

Esta práctica consiste en contraer y relajar los músculos pubeo-coxígeas, tratando de controlar ciertos movimientos de las paredes de la vagina, variando la presión e intensidad, en sesiones de 100 veces diarias.

Esta gimnasia sexual, puede realizarse junto a su pareja, efectuando los mismos movimientos y tratando de prolongarlos cada vez más, y con el correr del tiempo agregándoles intensidad en diferentes ámbitos sexuales.

Es fácil identificar cuáles son los músculos que se deben contraer. Detén voluntariamente el chorro de orina cuando estés en el baño. La musculatura en la que haces presión son los mismos que debes apretar durante el coito.

Después que manejes esta habilidad, realiza una rutina de ejercicios como la que haces un gimnasio: contrae la vagina fuertemente, cuenta hasta diez y luego relájala. Cuenta hasta 10 y vuelve a repetir el proceso.

Los ejercicios de Kegel tienen la ventaja de que puedes hacerlos mientras estás sola, acompañada, en el trabajo o si estás descansando. Nadie se da cuenta de que los estás haciendo.

También están recomendados médicamente para prevenir y tratar la incontinencia urinaria.

 

Fuente: NotiZulia 

 

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