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sábado, 25 de enero de 2014

El tomate transgénico morado "que combate el cáncer"


El pigmento púrpura proviene del gen de una planta de boca de dragón / BBC Mundo

Los tomates morados transgénicos están más cerca de llegar a los mercados
 
Su pigmento oscuro tiene como objetivo ofrecer beneficios para la salud, similares a los que ofrecen otras frutas como los arándanos.

Tras ser desarrollados en Reino Unido, la producción a gran escala ya está en marcha en Canadá y los primeros 1.200 litros de jugo de tomate morado están listos para ser enviados de vuelta al país.

El pigmento conocido como antocianina es un antioxidante que ayuda a combatir el cáncer, según lo han revelado recientes estudios con animales.

Los científicos dicen que los nuevos tomates podrían mejorar el valor nutricional de las comidas.

Los tomates se desarrollaron en el Centro John Innes en Norwich. La profesora Cathie Martin espera que la primera entrega de grandes cantidades de jugo permita a los investigadores estudiar su potencial.

"En estos tomates morados usted puede encontrar los mismos compuestos que están presentes en los arándanos. Estos componentes pueden incluirse en alimentos razonablemente accesibles que la gente consuma en cantidades significativas", explicó.

Los tomates son parte de una nueva generación de plantas transgénicas diseñadas para atraer a los consumidores. Los primeros tipos iban dirigidos específicamente a los agricultores y eran descritos como nuevas herramientas en la agricultura.

El pigmento de color púrpura es el resultado de la transferencia del gen de una planta de boca de dragón. La modificación desencadena un proceso dentro de la planta de tomate que permite que se desarrolle la antocianina.

Aunque la invención es británica, la profesora Martin asegura que las restricciones de alimentos transgénicos de la Unión Europea la animaron a buscar algún lugar en el extranjero para desarrollar la tecnología.

Las regulaciones canadienses son vistas como favorables para los alimentos genéticamente modificados, lo que ayudó a concretar un acuerdo con una empresa de Ontario, New Energy Farms, que ahora está produciendo suficientes tomates morados para generar 2.000 litros de jugo en un invernadero de 465 metros cuadrados.

De acuerdo a la profesora Martin, el sistema canadiense es "muy inteligente".

"Ellos se fijan en los atributos, no en la tecnología, y esa debería ser la manera de empezar a cambiar nuestra manera de pensar. Debemos preguntarnos si lo que estamos haciendo es seguro y beneficioso, no pensar que porque se trata de un alimento transgénico hay que rechazarlo por completo".

"Es frustrante que hayamos tenido que ir a Canadá para realizar una gran parte del cultivo y procesamiento. Espero que este sea un producto de vanguardia: un transgénico al que la gente pueda acceder y del que pueda beneficiarse".

Los primeros 1.200 litros de jugo se enviarán a Norwich próximamente. Como todas las semillas han tenido que ser removidas, no hay material genético que pueda provocar alguna contaminación.

El objetivo es llevar a cabo una amplia gama de pruebas al jugo, incluyendo un examen para comprobar si la antocianina tiene efectos positivos en los seres humanos. Estudios anteriores han revelado distintos beneficios, entre los que se encuentran sus poderes antiinflamatorios y el retraso del cáncer en ratones.

Una pregunta clave es si un producto modificado genéticamente que pueda tener beneficios para la salud influirá en la opinión pública.

Una encuesta realizada en toda la Unión Europea en 2010 encontró que los oponentes superaban en número a los partidarios, más o menos tres a uno. La última aprobación para un cultivo de alimentos transgénicos en la UE se produjo en 1998.

La profesora Martin espera que el jugo de tomate morado pueda ser aprobado para su venta a los consumidores en América del Norte en tan sólo dos años.

Ella y otros investigadores de plantas en Reino Unido esperan que los transgénicos sean vistos desde una óptica más positiva.

El legado de desconfianza

El viernes pasado, científicos del Rothamsted Research en Hertfordshire anunciaron que estaban solitando permisos para llevar a cabo pruebas de campo de una planta modificada genéticamente que podría producir un "aceite de pescado".

En un proyecto paralelo, el equipo ha cultivado un tipo de trigo transgénico que está diseñado para liberar una feromona que disuade a la plaga.

El profesor Nick Pidgeon, un psicólogo ambiental de la Universidad de Cardiff, ha realizado encuestas de opinión sobre los transgénicos y otras tecnologías.

En su opinión, existe un legado de desconfianza -desde la enfermedad de las vacas locas- que causa preocupación permanente.

"Destacar los beneficios hará una diferencia, pero es sólo una parte de la historia que es bastante compleja".

"A la gente todavía le preocupa que esta sea tecnología que interfiere los sistemas naturales y que las grandes corporaciones tengan el control sobre la tecnología. Al final del día, lo comes tú y tus hijos", destaca Pidgeon.

"Cambiar esa visión bastante negativa que la gente tenía hace 10-15 años tomará mucho tiempo. Requerirá de una buena regulación y de la capacidad de gestionar la tecnología de una manera segura. Y ello no sucede de la noche a la mañana".

Fuente: ElNacional
 
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jueves, 23 de enero de 2014

Consejos para combatir el insomnio


Los problemas del día a día pueden causar dificultades para dormir / Mauricio Villahermosa

Es importante remediar los malos hábitos de descanso

Se juntó todo. El dolor de espalda, las preocupaciones financieras, el montón de trabajo, la tristeza por sentir que su relación de pareja va en picada, la culpa al pensar que no dedica tiempo suficiente a sus hijos…y de repente ‘puff’ llegaron las 2:00a.m. y aquí estás desvelado con el celular en la mano leyendo noticias y dando refresh a Facebook.

No cabe duda que los hábitos de descanso se han alterado y antes de que se convierta en un problema mayor debes atenderlo.

Fatiga mental

A diario, la sicóloga clínica Glarybel Gorbea recibe en su oficina a adultos que enfrentan las consecuencias de un cansancio excesivo producto del desbalance en sus vidas. Dedican la mayor parte del tiempo a un trabajo exigente, estudios o cuido de otros. Muy poco o nada de espacio dedican a sí mismos, a cuidarse, evaluar sus acciones y determinar lo que quieren.

“La gente no grita cuando tiene estrés. Grita cuando ya les duele la cabeza, no duermen, sienten taquicardia o engordan. Es decir, empiezan a somatizar sus problemas emocionales”, explica la doctora Gorbea.

Otra consecuencia es la fatiga mental, sostiene el doctor George Fahed, especialista del sueño. Esta provoca un deterioro de funciones vitales para lidiar eficientemente con la rutina diaria. Entre ellas: concentración, memoria, creatividad y tolerancia, por mencionar algunas.

Sea cual sea el caso, generalmente las personas que están “para arriba y para abajo” tienen un requisito de descanso mayor, enfatiza Fahed. No significa que tengan que dormir más, si no que su sueño debe ser reparador.

La gran paradoja es que frente a tanto que hacer muchas personas no encuentran la forma de incorporar a sus vidas estos hábitos.

La gente sabe que tiene que descansar, pero no saben cómo.

Debes planificar y atender la situación.

Aquí algunas ideas que pueden servirte:

Establece prioridades y deja de ocupar tu tiempo en cosas poco productivas.

Determina en qué momento del día eres más productivo y sácale el jugo a ese tiempo.

Desconéctate de los aparatos electrónicos- Correcto. Al terminar de leer esta nota, apaga el celular, la tableta o la computadora.

Sal de la cama- Varios estudios médicos establecen que si te mantienes despierto en la cama por largos periodos, vas a estar enviando el mensaje equivocado a tu cuerpo. Vas a indicarle que ese lugar no es para dormir, sino para recostarse y aunque no lo creas la mente se puede acostumbrar a esto. Si no puedes dormir considera levantarte y hacer una tarea relajante y que no estimule. Es decir no te pongas a comer o a hacer ejercicios. Puedes escuchar música, leer o hasta darte un baño.

Busca maneras de relajarte- Busca un video de youtube con música relajante, baja una aplicación que te enseñe a respirar (son gratis).

Fuente: ElNacional 
 
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miércoles, 1 de enero de 2014

Las mejores comidas para combatir "el ratón" de año nuevo




Las fiestas de año nuevo solo significan una cosa: Diversión. Y hasta el más moderado aprovecha para permitirse uno, dos, o hasta cinco tragos de más. Darse este gusto en las noches decembrinas no necesita justificación, pero si al otro día sufres de la temida resaca, es mejor que tengas soluciones rápidas a la mano.


La mayoría de la gente recurre a la comida más grasienta que encuentran para aliviar el malestar del siguiente día, pero en vez de seguirle haciendo daño a tu organismo con un desayuno pobre en nutrientes, ¿por qué no comer algo que de verdad te ayude a curar esa resaca?

A continuación, te sugerimos varios alimentos saludables y recomendados para salir airoso después de una noche de celebración:

Cambur, Kiwi y espinaca:
Estas frutas y verduras de colores brillantes están cargadas de potasio, un electrolito importante que a menudo se agota debido al efecto diurético del alcohol. ¿No te gusta comer ensalada a primera hora de la mañana? Añádele un poco de yogur y mezclalos para hacer un batido que combata la resaca.

Agua de coco: 
A las moléculas de alcohol les encanta el H2O, así que cualquier alcohol que bebes absorbe el agua. El resultado: todo tu cuerpo (incluyendo tu cerebro), se seca completamente. Así que hay que hidratarse constantemente. Mientras las bebidas energizantes como el Gatorade contienen los electrolitos que necesitas después de ingerir varios tragos, también contienen ingredientes como como colorantes artificiales que no le hacen bien a las células de tu cerebro. Por otro lado, el agua de coco bajo en azúcar, tiene la misma cantidad de electrolitos que el Gatorade y le hace menos daño a tu cuerpo.

Gengibre:
Si te despiertas sintiendo nauseas, el gengibre será tu mejor amigo. Una pequeña porción de esta planta también estimula el sistema digestivo detenido por la bebida, ayudándolo a eliminar la constipación, el gas, la indigestión e incluso el vomito. ¿No te gusta el sabor? Hay pastillas de gengibre. Toma dos de estas cada hora con agua, pero asegúrate de tener algo en el estómago antes de ingerirlas.

Huevos:
Esta tiene que ser el protagonista de tu brunch al día siguiente, y es por esta razón: Los huevos están llenos de aminoácidos como la cisteína y la taurina. La taurina estimula la función del hígado y puede ayudar a prevenir las enfermedades en este órgano. La cisteína rompe el acetaldehído, el químico que causa ese dolor de cabeza horroroso. Además, los huevos son ricos en Vitamina B, que puede reducir los síntomas de la resaca.

Tomates:
Para el malestar del siguiente día, el tomate es una buena opción, pero no como el Bloody Mary que te tomaste la noche anterior, sino como jugo de tomate. Los tomates contienen licopeno, un antioxidante que reduce la inflamación en el cuerpo, y también contienen fructosa y vitamina C para reanimar un poco el hígado.

Sopa Miso:
Sushi es lo último que la gente quiere comer después de una resaca, pero no deberías descartar del todo la comida japonesa. La sopa Miso es muy recomendada como un remedio matutino. El caldo rehidrata y reabastece los niveles de sodio mientras el miso fermentado ayuda a la digestión.
Miso soup

Galletas o pan tostado con miel: 
Las galletas pueden estar cargadas de preservativos, así que escoge una presentación saludable que tenga 100% de la variedad de trigo integral. Tanto estos como las tostadas son carbohidratos simples que elevan la glucosa en la sangre sin alterar el estómago. Añade un poco de miel de fructosa para ayudar al cuerpo a quemar el alcohol más rápido.

Lo importante es ser selectivo al día siguiente, y comer alimentos que se encarguen de reemplazar los nutrientes que tu cuerpo perdió por la ingesta de alcohol y combatan las toxinas que adquirió.


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domingo, 24 de noviembre de 2013

Venezuela dona a Nicaragua 400 bombas de fumigación para combatir el dengue


El gobierno de Venezuela donó este domingo a Nicaragua 400 bombas de fumigación portátiles, para ayudarle a combatir la epidemia del dengue, confirmó el embajador venezolano en Managua, Javier Arrúe.

Las bombas serán puestas a disposición del Ministerio de Salud (Minsa) de Nicaragua para continuar la lucha contra el dengue, confirmó el Sistema Nacional para la Prevención, Mitigación y Atención de Desastres.

"Estas fumigadoras son de una gran eficiencia, no son muy pesadas, son manuales, y tienen una capacidad de cobertura muy eficiente", aseguró Arrúe a medios del gobierno.

Nicaragua se mantiene desde el 24 de octubre pasado en alerta roja sanitaria a causa del dengue.

Según el último reporte del gobierno nicaragüense, la enfermedad ha matado a 22 personas en lo que va de año, incluido un nonato. La mayoría de las víctimas son niños y adolescentes, según el Minsa.

Hasta este fin de semana un total de 8.046 personas han sido reportadas con dengue en Nicaragua, 18 de ellos se encuentran en estado grave de salud, de acuerdo con el reporte.

Cada año Venezuela aporta una cooperación a Nicaragua que oscila en 500 millones de dólares.

En el primer semestre de 2013 Nicaragua recibió 314,3 millones de dólares por parte del país sudamericano.

En los primeros nueve meses de este mismo año Venezuela importó 288 millones de dólares en productos nicaragüenses.

Fuente: Globovisión / EFE

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