Para disfrutar de la maternidad, cuídate y cultiva tus relaciones
1. Acepta que no eres perfecta
Si estás cansada, puedes saltarte párrafos o incluso páginas enteras
cuando leas un cuento a tu hijo antes de dormir. ¡Nadie te vigila!
Tampoco pasa nada porque una noche tu hijo no se bañe o por servir un plato pre-cocinado en lugar de hacer una comida casera.
Eres humana y tus hijos te quieren porque eres su mamá, no porque seas perfecta. Lo mejor para ellos es que seas una mamá feliz.
2. Siéntate o túmbate en el piso a jugar
Los bebés y niños de corta edad disfrutan teniéndote a su altura.
Procura pasar tiempo cada día sentada o tumbada en el piso con tus
pequeños, ya sea leyendo libros, jugando o relajándote con ellos.
Procura dedicarles toda tu atención en esos momentos, y así cuando tengas que hacer otras cosas no te sentirás culpable.
3. Renuncia a tener la casa impoluta
Es prácticamente imposible tener todo reluciente y perfectamente
organizado cuando tienes niños pequeños. Es preferible dedicar tu tiempo
libre a tus hijos que a limpiar, aunque con algunos trucos de limpieza la labor doméstica te resultará más fácil.
4. No tengas prisa en que tus hijos crezcan
Sobre todo con el primer bebé es frecuente desear que crezca deprisa.
Quieres que tu bebé gatee pronto, sueñas con el momento en que diga sus
primeras palabras y con el día en que sea capaz de comer alimentos
sólidos.
Luego deseas que camine ya, que monte en bicicleta, que nade y
así hasta que es adolescente y de pronto te encuentras con que tiene
novia y añoras sus primeros años de vida.
Disfruta cada etapa de su crecimiento porque es única e irrepetible.
5. No olvides a tus amigas
No te limites a relacionarte con tus amigas que también son mamás.
Procura mantener el contacto también con las que no tienen hijos. Así
podrás hablar de cosas diferentes y no perder tu identidad. Usa las
redes sociales en Internet y el teléfono, pero no te limites al contacto
virtual. De vez en cuando pide a tu pareja, a tu suegra o a una canguro
que cuide de tus hijos para poder salir con tus amigas.
6. Cuida tu relación de pareja
No permitas que tus quehaceres y el cansancio hagan que te distancies de tu pareja. Procura ser cariñosa, tener buena comunicación
y pasar tiempo juntos. Además de reforzar vuestra relación, los niños
cuyos padres se muestran cariñosos, comunicativos y cómplices se sienten
más seguros.
7. Encuentra tiempo para ti
No te sientas mal por desear dormir la siesta, ponerte una mascarilla
o leer un libro. Permítete hacerlo y comprobarás que después tienes más
energía para dedicarte a tus hijos. Si te esfuerzas en encontrar tiempo para ti, serás una mamá más relajada y feliz.
Fuente: Mamalatina
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