4 frases que NO debes usar en una ruptura amorosa

Las razones de una ruptura amorosa pueden llegar a ser tan variadas como las mismas que nos hacen enamorarnos de una persona. Falta de compatibilidad,desamor, distancia, problemas económicos, etc.

Y aunque no es algo sencillo, muchas veces lo mejor es terminar con una relaciónque está estancada, nos hace daño o es muy complicada. Lo malo es cuando buscamos pretextos absurdos para dar este paso y en lugar de lograr tener un final feliz, terminamos molestando más a la persona o siendo lastimadas según sea el caso.

Por ello, evita citar algunas de las siguientes frases en una ruptura amorosa y date la media vuelta si tratan de usarlas contigo.



#1 "No eres tú, soy yo"

Esta es una frase típica que se utiliza cuando tratas de hacer el momento menos doloroso hacia la contra parte. Sin embargo, en mi opinión, una ruptura nunca es responsabilidad de un solo lado, así que de nada sirve tratar de hacerse el héroe.



#2 "Si quieres, podemos seguir siendo amigos"
Debo aceptar que he usado esta frase más de una vez con la intención de quedar en buenos términos con un ex cuando es una ruptura tranquila por así decirlo.

Sin embargo, acepto que es de muy mal gusto usarla cuando estás rompiendo con la persona por irte con otra o le has o te han fallado.



#3 "No merezco estar contigo"

Esta frase la he escuchado cuando el individuo trata de hacerse la víctima y digo esto porque por lo regular no es más que un pretexto para que la otra parte sienta que le están haciendo el favor de dejarlo libre, cuando el que pide la libertad es la otra persona.



#4 "Necesito un tiempo"

¿Un tiempo? Siempre he pensado que las rupturas amorosas deben ser definitivas. Si en un futuro quienes hayan sido pareja deciden buscarse y volver a intentarlo otra cosa es, pero eso de que necesito un tiempo, suena a que ya no quiero estar contigo pero tampoco te quiero dejar ir.

Así que lo mejor es no utilizar este tipo de expresiones y atenernos a las consecuencias de una ruptura y claro está, no acceder cuando la petición viene del otro lado.

Fuente: iMujer

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Medicamentos que afectan tu vida amorosa

Algunos de los peores enemigos de la vida sexual son los antidepresivos

Si tu vida sexual no es lo que solía ser, los culpables usuales -como las hormonas, el envejecimiento o el aburrimiento en la cama- no necesariamente son el problema.

Tal vez hay que mirar en otras áreas: los medicamentos que estás tomando.

Según un análisis realizado por la revista Consumer Reports, publicado esta semana, algunos de los peores enemigos de la vida sexual son los antidepresivos. Pero las medicinas de receta comunes, como los medicamentos para la presión arterial e incluso los remedios que se venden sin receta, como el ïbuprofeno, también pueden provocar problemas.

A continuación, el listado de medicamentos publicados por Consumer Reports, que podrían tener algún efecto negativo en tu vida amorosa:

·Medicamentos contra la ansiedad, como alprazolam (Xanax), diazepam (Valium); pueden causar disminución del deseo, resequedad vaginal, dificultad para alcanzar el orgasmo.

·Antidepresivos, como citalopram (Celexa), fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft), paroxetina (Paxil), venlafaxina (Effexor), duloxetina (Cymbalta); menos deseo, menos sensación o excitación, dificultad para alcanzar un orgasmo.

·Antimicóticos como ketoconazol (Nizoral); disminución del deseo.

·Antihistamínicos como difenhidramina (Benadryl Allergy); diminución del deseo, menos sensación o excitación.

·Medicamentos para la presión arterial, como atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor), clonidina (Catapres), metildopa (Aldomet) y diuréticos; disminución del deseo.

·Medicamentos para la acidez, como famotidina (Pepcid) y ranitidina (Zantac); menos deseo.

·Relajantes musculares, como baclofeno (Lioresal); dificultad para alcanzar un orgasmo

·Analgésicos, como aspirina, medicamentos antiinflamatarios no esteroideos incluyendo ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve), oxicodona (Oxycontin) e hidrocodona (Vicodin); resequedad vaginal.

Qué hacer

Según los expertos de Consumer Reports, incluso si la causa probable de tus problemas sexuales es un medicamento que estás tomando, hay algunas cosas que puedes hacer . "Además de considerar los consejos que le damos aquí, no debes sentir verguenza de conversar sinceramente con su médico acerca del tema. También puedes  tener un problema de salud, como apnea del sueño o diabetes, que estén afectando tu deseo sexual", indican en su número online. También recomiendan que:

·Esperes y observes.  A veces, los problemas sexuales desaparecen a medida que el cuerpo se adapta a un nuevo medicamento. Si un medicamento está funcionando de manera diferente, vale la pena esperar algunos meses para ver si las cosas vuelven a la normalidad.

·Tenga un estilo de vida más saludable. Por ejemplo, perder peso, hacer más ejercicio y dejar de fumar pueden mejorar tu salud en general, así tal vez pueda dejar de tomar un medicamento para la presión arterial o analgésico.

·Pregunta a tu médico su puedes reducir la dosis de algún medicamento.

Una solución simple: trata de tomar tu medicina luego de tener sexo en vez de antes.

Fuente: Elnacional

 

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