Una baja de libido es algo que
también podemos padecer los hombres. Por lo general, se debe a causas
psicológicas/emocionales (el estrés es el gran enemigo del buen sexo)
pero también puede residir en causas orgánicas. Aquí te enumeramos las 7
más comunes:
1. Anemia
Esta enfermedad afecta la producción de
hormonas y neurotransmisores que intervienen en la vida sexual, debido a
la eficiencia de hierro.
2. Trastornos del sueño
La falta de descanso, el insomnio y los
ronquidos disminuyen nuestros niveles de testosterona. Algunas
investigaciones sugieren que los hombres que duermen bien tienen mayor
energía y deseo sexual.
3. Frecuencia sexual
Diversos especialistas aseguran que la
falta de sexo apaga el deseo masculino. Así que no debería haber excusas
para no divertirte bajo las sábanas.
4. Discusiones con la pareja
Las peleas constantes, la falta de comunicación, los insultos y el maltrato afectan nuestros niveles de libido.
5. Problemas financieros
El miedo a perder el trabajo o la falta de recursos para cubrir sus necesidades básicas apagan nuestro deseo sexual.
6. Enfermedades
Los padecimientos como diabetes, problemas del corazón y obesidad afectan el flujo sanguíneo y los niveles de hormonas sexuales.
7. La rutina
Hacer las mismas tareas todos los días o
tener sexo con las mismas posiciones sexuales acaban con la sorpresa,
el deseo y la excitación. Este especial de 30 días para tener más sexo
podría ser de mucha ayuda para combatir la temible rutuna.
Fuente: UnTipoSerio
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