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domingo, 15 de diciembre de 2013

Cómo dar un beso apasionado perfecto



Para que un beso apasionado, también conocido como beso francés, sea un buen beso, de esos inolvidables y que nos ponen los pelos de punta, debemos estar relajadas y tranquilas para poder disfrutarlo, sobre todo si es la primera vez. En un beso tímido, la ansiedad y los nervios quizás pasan, pero si queremos dar un beso apasionado seguro nos van a jugar a contra: lenguas descoordinadas, choques de narices... ¡seguro no quieren eso!

Para dar un beso apasionado perfecto, como el de las películas románticas, trata de poner toda tu atención en el buen momento que estás disfrutando con tu compañero y simplemente déjate llevar por la atracción y el deseo; el apasionado beso llegará como consecuencia.


Tips para dar un buen beso

Posición de los rostros
 
Inmediatamente antes de besarse, uno de los dos debe inclinar un poco su rostro hacia un lado. De esta forma, sus labios se encontrarán en el punto justo para fundirse cómodamente en un beso. Esto es muy importante también para que sus narices no colisionen.

Sus cabezas pueden permanecer en la misma posición, o moverlas siguiendo el ritmo de los besos; lo importante es que uno tenga el rostro apenas más inclinado que el otro para no chocar.

Abrir la boca

Cuando van a besarse, separa tus labios y abre un poco tu boca para que la lengua de tu hombre pueda entrar y la tuya pueda entrar a la boca de él. El encuentro de las lenguas es la base de un beso francés.

Cuando las lenguas se han encontrado es que se viene lo interesante. Recuerda mantener tu lengua siempre en movimiento alrededor de la punta de la lengua de tu chico. Debe ser un movimiento suave, sutil y ¡sin usar demasiada saliva!

Lo mejor es comenzar siguiendo el ritmo y acompasando los movimientos de su lengua para luego tomar confianza y sorprenderlo tú con algo diferente para hacerlo más excitante. Uno de los secretos para besar mejor es practicar, así que siéntete libre de experimentar técnicas y "juegos" mientras se están besando. Simplemente recuerda no dejar tu lengua inmóvil.

¿Qué hacer con las manos al besar?
Mientras sus lenguas y sus labios hacen los suyo, ¿qué hacemos con nuestras manos? Lo ideal es colocar una de tus manos en la mejilla o en el cuello de tu compañero para estar más cerca, aumentar la intimidad entre ambos y darle más intensidad al beso.

Otros sitios para posar tus manos pueden ser su cintura y su espalda, sobre todo si la idea es pasar al siguiente nivel... Ahora que ya están bien situados, solo hay que permitir que la química entre ambos deje fluir las cosas.
Fuente: iMujer

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martes, 1 de octubre de 2013

La diabetes y la salud bucal

La diabetes y la salud bucal. A veces se piensa que la diabetes no se relaciona con la salud de sus dientes, sin embargo si lo están, tener diabetes no controlada puede aumentar su riesgo de problemas de salud oral, tales como enfermedad de las encías.

Pero la relación según la mayoría de los expertos creen va para otro lado también. Si usted tiene enfermedad de las encías, puede hacer más difícil mantener el azúcar en sangre bajo control. Así que la diabetes y el enlace de la salud oral es una vía de doble sentido.

La buena noticia: el cuidado de su salud oral le ayudará no sólo los dientes y las encías sino que también ayudara al control de la diabetes.

Otros problemas de salud oral aunque no tan comunes, son también asociados con la diabetes. Entre ellos:

  • Menor tiempo de cicatrización después de la cirugía dental
  • Las infecciones por hongos
  • Sequedad en la boca
  • Las caries
Aun así, usted puede tomar medidas para proteger sus dientes y la salud oral. Aquí está cómo minimizar los riesgos.
Tener diabetes puede hacer que usted sea menos capaz de combatir las infecciones, incluyendo infecciones de las encías que puede llevar a graves enfermedades de las encías. En las primeras etapas, la enfermedad de las encías que se conoce como gingivitis. Las encías se inflaman, y pueden sangrar, especialmente durante el cepillado o la limpieza con hilo dental.

Si la enfermedad de las encías avanza, sin embargo, las encías pueden comenzar a separarse de los dientes, formando bolsas que pueden atrapar bacterias y aumentar el riesgo de infecciones. Sin tratamiento, la infección puede destruir los huesos subyacentes que sostiene los dientes en su lugar.

La cirugía puede ser necesaria. En una de las técnicas, la reducción de llamada profundidad de la bolsa, el periodoncista pliega el tejido de las encías, elimina las bacterias, y asegura que el tejido en su lugar para que se ajuste más estrechamente alrededor de los dientes.

Con la diabetes, es posible curar más lentamente después de la cirugía oral. El médico puede prescribir antibióticos para mantener la infección post-operatoria en la bahía. Preste mucha atención a sus niveles de azúcar en la sangre y el control antes y después de la cirugía oral.

Si usted tiene diabetes, que también están en riesgo de contraer infecciones por hongos en la boca, llamada candidiasis oral o aftas. Esto es cierto incluso si usted usa dentadura postiza.

La boca seca, llamada xerostomía, es otro problema común entre las personas con diabetes. La saliva es importante para la salud oral esta ayuda a eliminar residuos de alimentos y mantener la boca húmeda. Cuando usted no tiene suficiente saliva, las bacterias prosperan, los tejidos pueden irritarse e inflamarse, y sus dientes pueden ser más propensos a las caries.

Consejos:

  • El cuidado de su higiene oral en casa todos los días es crucial. Asegúrese de que se cepilla dos veces al día y usar hilo dental una vez al día.
  • Examine su boca por una inflamación o signos de sangrado de las encías. Si usted nota cualquiera, deje que su dentista lo examine lo antes posible.
  • Los expertos recomiendan que la limpieza dental profesional cada seis meses, o incluso cada tres o cuatro meses. Intensificar el programa de limpieza profesional si usted sabe que tienden a ser poco estrictos sobre el cuidado en el hogar.
  • Asegúrese de decirle a su dentista que usted ha sido diagnosticado con diabetes. También le ayudará a su dentista para saber los nombres de todos los medicamentos y las drogas de venta libre que toma.
 Fuente: Nutricion 
 
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