Problemas sexuales masculinos más comunes

La sexualidad masculina puede verse afectada por algunos problemas como eyaculación precoz, falta de deseo o de erección.

Algunos están relacionados con la ansiedad o el estrés motivados por incidentes, preocupaciones en el trabajo, económicos, familiares o bien por un origen psicológico como inseguridad. Para disfrutar del sexo se requiere de relajación y sin pensamientos negativos que perturben el placer.

El origen de los problemas sexuales se puede relacionar con la inseguridad personal por tomar como ciertas algunas creencias que se mantienen en la sociedad actual. Algunas de estas creencias aluden a que el pene debe de ser grande para dar placer; no eyacular hasta que la mujer obtenga el orgasmo; mantener una erección firme o tener siempre ganas de relaciones sexuales.

Algunas mujeres también toman como válidas estas creencias y dirigen algunas palabras inadecuadas a su pareja o hacen algún gesto que hace incrementar su miedo e inseguridad.

Si se sufre un problema de inseguridad de este tipo, conviene hacer terapia sexual para aprender técnicas y obtener información.

Como consecuencia de esta inseguridad se pueden tener problemas como:

-Eyaculación precoz: Es un problema muy frecuente y el hombre que lo sufre no logra controlar su reflejo eyaculatorio y alcanza un orgasmo poco placentero. La mayoría de los casos se solucionan con una terapia sexual con un psicólogo.

-Disfunción eréctil: Es lo que se conoce también con el nombre de impotencia. Se trata de la incapacidad de mantener una erección en un tiempo prologando para disfrutar de una relación sexual. Puede aparecer por motivos psicológicos como inseguridad o también por haber tenido una lesión o bien como consecuencia secundaria de un medicamento. El médico debe determinar el tratamiento a seguir.

-Falta de deseo sexual: Es la inapetencia o falta de ganas por tener relaciones sexuales. Esto es algo que perjudica también a la pareja, ya que se culpabiliza de no inspirar deseo sexual al hombre y por la creencia tan interiorizada de que “los hombres siempre tienen ganas de tener sexo”.

En algunas ocasiones, el problema se puede dar porque el hombre no se siente cercano a su pareja por falta de afinidad, problemas no resueltos o falta de comunicación.

Otros motivos pueden ser por haber tenido alguna relación sexual traumática o padecer alguna situación de estrés ajena a la relación de pareja. Este problema requiere de terapia sexual y psicológica.

 

Fuente: SexLecciones

 

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¿Por qué reiniciar el ordenador es la solución más simple para solventar problemas?

En el mundo de los dispositivos electrónicos, un reinicio o reset del sistema se encarga de limpiar cualquier error pendiente y de regresar todo a la normalidad o a su estado inicial, de una manera controlada. Y, es una de las actividades que más practicamos durante la vida de nuestros aparatos.

Cuando una actividad falla, el programa activa mecanismos para tratar de recuperarse. Si pasa mucho tiempo, es decir hay un time out y no es posible reintentar el inicio o abortar la petición por completo, en respuesta al error el programa se detiene por completo y se reinicia.

Esa descripción es más o menos lo que muchos usuarios de Windows experimentan incontables veces en su vida. Los "pantallazos azules de Windows", suceden cuando el sistema encuentra un problema que puede estar relacionado con software, hardware o brujería; y deja de funcionar por completo. Windows, entonces se detiene, porque no le es posible continuar funcionando y, al reiniciarse, el código puede ejecutarse desde cero con la esperanza de no encontrar el mismo error nuevamente. 

La pantalla azul no es siempre de la muerte
Esto pasa mucho, a pesar de todo el drama que muchos usuarios arman cuando las ven, las pantallas azules no representan problemas recurrentes la mayoría de las veces. La pantalla azul viene y luego se va. En muchos casos ni siquiera la vuelves a ver. A menos que el problema esté relacionado con alguna pieza del hardware, la pantalla azul no es de la muerte. Una tarjeta madre quemada, eso es la muerte.

Muchos ordenadores de escritorio incluyen un botón de reset precisamente para lidiar con estos errores, ya que reiniciar el sistema es mucho menos estresante para el hardware que el apagado, porque la inyección de energía no se detiene; además de que este tipo de reinicio mediante el botón no puede ser prevenido por el sistema operativo. Con el tiempo la mayoría de los ordenadores han eliminado este botón. Pero, por otro lado los sistemas operativos se han vuelto más eficientes a la hora de permitirnos reiniciar cuando un problema se presenta.

Siendo un poco más justos, Windows no es el único sistema que se beneficia del botón de reset; ni los ordenadores son los únicos dispositivos que sufren de estos errores. Lo mismo pasa con los smartphones, los modems, los routers, etc. ¿Cuantas veces no hemos reiniciado el router o el modem por tener problemas con nuestra conexión a Internet, y todo se soluciona apretando ese botoncito?. 

¡Reiniciarlos a todos!

Los dispositivos móviles modernos a pesar de tener muy pocos botones, cuentan con una combinación de teclas que nos permite reiniciar el sistema cuando ocurre un problema del cual no pueden recuperarse. Por ejemplo, en un iPhone o iPad en caso de que la pantalla no responda, podemos presionar por varios segundos el botón principal y el de encendido para reiniciar el dispositivo.

Las consolas de videojuegos, salvo las generaciones más recientes, todas incluían un botón de reset para esos casos en los que el juego se "colgaba". Presionar ese botón nos dejaba seguir jugando, y sin importar cuantas veces lo hiciésemos la consola seguía funcionando.

Cualquier programa puede sufrir este tipo de errores, y detenerse. Por tanto necesitan cerrarse para volver a su estado original libre de errores, en el próximo inicio.

Por ejemplo, en el caso de Goolge Chrome, un navegador que consume enormes cantidades de memoria RAM, y que genera procesos individuales para cada pestaña, cada extensión, cada plugin, etc. Y que a pesar de que cerremos casi todas las pestañas sigue "extrañamente" consumiendo más y más, termina por ponerse lento y llevarse el resto del sistema por el mismo camino. Reiniciarlo lo regresa a un estado limpio y resuelve la excesiva fuga de memoria.

Lo mismo aplica para todo el software, y aunque algunos sistemas son más eficientes que otros resolviendo errores, y recuperándose de ellos, no son inmunes, ni infalibles. 

Es un paliativo, no una cura.

Aunque lo ideal sería averiguar cual es la causa de un problema y resolverlo, reiniciar puede solucionar en muchos casos una gran cantidad de errores, y por supuesto resulta mucho más fácil y consume mucho menos tiempo. Si el error se soluciona con un simple reset podemos continuar nuestra vida felices, ya que es realmente una solución valida.

Con esto no queremos decir, que reiniciando siempre vamos a solucionar todos los problemas, ni mucho menos. Cuando los errores persisten y son recurrentes, sabemos que algo está fallando y atacar el problema de raíz es la solución permanente. Entrar en un bucle infinito de reinicio, no es precisamente la forma más práctica de vivir, ni tampoco un incentivo a nuestra productividad. Si los reinicios son cosa de varias veces al día, entonces definitivamente hay algo mal con tu ordenador y necesitas hacerle mantenimiento, repararlo o cambiarlo por uno nuevo.

Fuente: Bitelia

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Redes sociales provocan problemas psicológicos

El uso de las redes sociales en internet forma parte de las condiciones culturales del siglo XXI, y deben entenderse así, como en su momento fue considerado el uso del teléfono, la televisión o la radio

El experto Eduardo Quijano, académico del ITESO, afirmó que el uso de redes como Twitter y Facebook es una nueva condición cultural, pero su empleo compulsivo puede desencadenar problemas psicológicos.

El también coordinador de la Maestría en Comunicación de la Ciencia y la Cultura del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente (ITESO) señaló que este tipo de acciones son parte de las nuevas formas de estar conectado con los otros y son un factor de socialización indispensable.

Abundó que el uso de las redes sociales en internet forma parte de las condiciones culturales del siglo XXI, y deben entenderse así, como en su momento fue considerado el uso del teléfono, la televisión o la radio.

Sin embargo, advirtió que la consulta excesiva de las actualizaciones de las redes sociales tiene consecuencias negativas como no enfocarse o concentrarse en el trabajo, en la escuela o en otro tipo de responsabilidades.

"Los médicos han detectado que quienes padecen el síndrome de dispersión se dispara con el uso compulsivo de la tecnología" , aseguró.

Refirió que la Asociación Americana de Psiquiatría define la compulsión como conductas repetitivas de actos mentales, impulsadas como respuesta a una obsesión con el fin de prevenir o reducir sensaciones de angustia o temor.

Añadió que el uso de las redes tiene varios niveles: el de usuario promedio, el excesivo y el compulsivo.

Puntualizó que algunas personas no miden el impacto que puede tener el uso compulsivo de los teléfonos inteligentes o tabletas. "Hay quienes usan sus aparatos y responden mensajes cuando conducen el auto sin importarles que ponen en riesgo su vida y la de otros" .

Citó que los usuarios compulsivos de Facebook o Twitter experimentan una pérdida en su bienestar cuando ven publicaciones de amigos o conocidos, de situaciones o hechos que no están dentro de sus opciones, como un viaje al extranjero, la compra de un nuevo auto o una casa, un trabajo nuevo o hasta contraer matrimonio.

Añadió también que el uso compulsivo de las redes sociales tiene consecuencias patológicas, las cuales deben llevar a un tratamiento psicológico.

Comentó que desde hace un par de años algunos especialistas han llamado "miedo a estar desconectado" a la ansiedad de estar activos en las redes sociales y de querer estar enterados en cualquier momento de lo que sucede en el mundo virtual.

Lo anterior ha sido llamado como fomo y cada vez se populariza más en el vocabulario anglosajón. Se desprende de la contracción en inglés de fear of missing out, traducido como miedo a perderse algo o estar fuera de algo (eventos con amigos y familiares, fiestas, conciertos, cenas, etcétera) .

El diccionario de la Oxford University Press tiene una definición más precisa de fomo, lo describe como la ansiedad de que algo emocionante o interesante puede ocurrir en algún lugar en el que no se está, del que usualmente las personas se enteran a través de publicaciones en alguna red social en internet.

"Para muchas personas que están en las redes sociales más que una sensación de envidia, es triste ver las publicaciones de otros porque se dan cuenta que no tienen las mismas opciones" , resaltó el académico.

Abundó que hay quienes idealizan la vida de otros que sólo muestran una parte de ella, por lo general situaciones de éxito o hechos que expresan felicidad.

"A través de las redes sociales uno descubre en tiempo real las múltiples alternativas de existir, de estar siendo, de habitar en la ciudad, de otras personas; las opciones de vida que yo no tengo, y eso a muchos les produce tristeza y hasta depresión" , señaló.

Algunos investigadores han sugerido que las conductas de uso compulsivo de las redes sociales delatan una especie de infelicidad con la vida propia.

"Con la vida cercana porque entienden que lo mejor de la vida se ha desplazado a un espacio virtual mucho más grande, con más emociones, con risas y sonrisas, de ser aceptado y reconocido" , consideró Quijano.

Fuente: ElNacional

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Conozca los problemas de salud que causan los smartphones

Los teléfonos móviles se han introducido en nuestras vidas a un paso tan acelerado que podemos afirmar, como ya vaticinan las Google Glass, que en poco tiempo se convertirán en una extensión de nuestro propio cuerpo.

Para muchos es preferible olvidarse la cartera en casa que el móvil, mientras que la odisea de quedarse sin batería es tal que ya existen todo tipo de recursos tecnológicos para evitar dicha fatalidad. Hoy en día, el modo de uso común que la mayoría de usuarios hacen de estos dispositivos está muy cerca de lo que se entiende como nomofobia. El término que define la adicción al teléfono móvil y que se acuñó mucho antes de la generalización e, incluso de la invención, de los smartphones.

Cada día consultamos nuestros móviles una media de 150 veces, según un estudio llevado a cabo por Nokia, lo que a la larga acarreará una serie de repercusiones en la llamada generación phubber. Algunas de ellas ya se están dejando sentir, como advierte el psicólogo británico Phil Reed especializado en adicciones tecnológicas. Entre los trastornos más comunes, el psicólogo cita en sus últimas investigaciones los siguientes:

1. Síndrome de la vibración fantasma
Meter la mano en el bolsillo o en el bolso tras percibir una ligera vibración y comprobar que no hay ningún mensaje, ni correos o menciones en las redes sociales. Se trata de un síndrome neurológico que, de persistir, indica una fuerte adicción al móvil, ya que se puede tener dicha sensación incluso cuando sabemos que el dispositivo está apagado o no lo llevamos con nosotros.

2. Cibermareo
Es un efecto secundario derivado del uso de algunas aplicaciones 3D. La falta de sincronización entre el movimiento de los ojos y las señales percibidas, que el cerebro interpreta como movimiento real, puede causar náuseas, fatiga visual y mareos.

3. iPostura Sentarse encorvado es una postura muy común para muchos usuarios de dispositivos portátiles que puede provocar una presión adicional a la columna vertebral y, a su vez, causar dolores de cuello o de hombros. Según una encuesta realizada en Reino Unido citada por Reed, un 84% de los jóvenes de entre 18 y 24 años dice sufrir dolores debido a que pasan mucho tiempo frente a sus computadoras.

4. Síndrome del ojo seco La continua concentración en la pantalla de un smartphone o de una tableta reduce en un tercio el número de parpadeos, causando cambios en la producción de lágrimas y, en consecuencia, provocando daños permanentes en los ojos. 

 

Fuente: Noticias24

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5 tips que indican un problema en tu motor

No tienes que esperar a que tu auto te deje varado o empiece a salir humo del cofre, para que sepas que hay un problema en el motor.

Para evitar un mal rato y prevenir lo anterior te damos 5 tips que un indican que tienes un problema en tu motor.

1.- Luces de Advertencia

Cada vez que colocamos la llave en el interruptor de ignición de nuestro auto y lo hacemos girar, diversas luces en el tablero de instrumentos se prenden por unos segundos y después se apagan. Sin embargo si llegas a notar que alguna de ellas se ilumina después de un tiempo o se mantiene encendida, puede que ser un indicio de que tienes un problema en el motor.

Estas luces del tablero están conectadas a sensores que monitorean muchos sistemas del auto. En lo que se refiere al motor de tu vehículo, éstas son parte de un sistema de prevención que te indica que algo importante o potencialmente dañino está sucediendo en tu propulsor. A continuación te decimos las tres principales:

• Check Oil / Oil Level Low
• Oil Pressure Low
• Check Engine

Las dos primeras se refieren al nivel y presión del aceite en tu motor. La tercera puede significar varias cosas, por lo que lo más recomendable es llevarlo con un mecánico o especialista, para que use una herramienta de escaneo y revele el problema que la computadora a bordo del auto ha encontrado.

2. Manejo errático

Tu motor debe trabajar suave, con un manejo predecible y no tendría que agitarse, sacudirse, vacilar, acelerarse demás o detenerse en ningún momento.

Si en realidad lo hace, es una fuerte seña que hay un problema. Tales comportamientos pueden ser indicios de bujías desgatadas, filtro o mangueras de combustible obstruidos, entre otras cosas. En estos casos un mantenimiento preventivo como afinación, cambio de aceite o banda de distribución en periodos regulares pueden ayudar a prevenir que tu propulsor se comporte de manera inadecuada.

Si has hecho lo anterior regularmente, entonces lo mejor es llevarlo con tu mecánico de confianza para que lo revise.

3. Explota, Golpetea, Vibra y Rechina

Un sonido de explosión, puede ser el indicio de una detonación dentro de los cilindros del motor. Esto pasa cuando la gasolina se enciende prematuramente en la cámara de combustión y puede resultar en un costoso daño del pistón.

En otros casos un sonido de explosión o golpeteo, puede ser falta de afinación a tu motor. Esto pasa generalmente en propulsores viejos o muy desgastados.

Por otra parte, un sonido de rechinido puede surgir cuando intentas encender tu auto, esto es seña de que el sistema de arranque necesita atención o un posible cambio. Asimismo un ruido de golpeteo o vibración al momento de hacer los cambios de velocidades, puede ser indicio de un problema ya sea en el motor o quizá en la transmisión.

Con lo anterior no significa que tu motor deba comportarse callado y silencioso del todo. Existen ruidos “naturales” que se pueden percibir en su operación cotidiana. Sin embargo si llegas a escuchar algo raro, no dudes en revisarlo y darle atención inmediata.

4. Olores inusuales

Si vas manejando y dentro de la cabina percibes un olor extraño, seguramente hay algo malo con tu motor.

La esencia que percibes puede ser aceite o refrigerante, los cuales pueden estarse filtrando por alguna manguera. Asimismo puede ser un olor a goma quemada, esto es indicio que la banda de distribución u otras estén dañadas, les falta tensión o estén desgastadas.

Otro de los olores que se puede filtrar en el habitáculo, es el de los gases del escape. Éstos son realmente tóxicos. Si los notas no lo dejes para después y lleva a revisar tu unidad, ya que respirar este tipo de emisiones, además de dañar tu salud, puedes asfixiarte.

5. Humo

Si observas que sale mucho humo del escape o tiene un color raro, es posible que tengas un problema en el motor. Grandes cantidades de humo pueden ser causadas por algún contaminante que se haya infiltrado en la mezcla de aire-combustible y se está quemando junto con la gasolina.

Por otro lado si notas que el humo que está saliendo del escape es azul, significa que el aceite se está filtrando en la cámara de combustión y se está consumiendo junto con la gasolina.

Si deseas saber más de los diversos tipos de humo que pueden salir del escape te invitamos a consultar este tema en nuestra sección de tips.

Fuente: autocosmos.com

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