7 enseñanzas del Dalai Lama sobre el sexo

¿Alguna vez te imaginaste que el Dalai Lama hablara sobre sexualidad? Este tema es parte importante de la vida de los seres humanos, por lo que el ícono del budismo ha dejado algunas enseñanzas al respecto.

Bajo el concepto del budismo tántrico, en diversos libros y conferencias, el Dalai Lama ha expresado su opinión sobre la sexualidad, donde la mente es más importante que lo físico. ¡Conócelas!

7 enseñanzas del Dalai Lama

1. Cuando practicas las etapas avanzadas, es necesario tener contacto sexual sin liberar semen.

2. El intercambio sexual puede ser usado en el camino espiritual porque, sí quien lo practica tiene una firme compasión y sabiduría, genera una concentración en la conciencia.

3. La relación sexual no tienen nada que ver con el cultivo espiritual. Cuando una persona alcanza un alto nivel de práctica en la motivación y sabiduría, entonces la unión de los órganos sexuales no le resta nada al mantenimiento del comportamiento puro de la persona.

4. A través de técnicas especiales de concentración durante el sexo, las personas pueden prolongar estados profundos, sutiles y poderosos, y ponerlos a funcionar para entender el vacío.

5. Si te involucras en una relación sexual dentro de un contexto mental ordinario, no existe beneficio.

6. El órgano sexual es utilizado, pero el movimiento de energía que se genera es totalmente controlado. Nunca se debe permitir que la energía se salga, al contrario, se debe redirigir a otras partes del cuerpo.

7. Existe una gran diferencia entre los movimientos de fluidos regenerativos de dos individuos que lo hacen por placer físico y con los de un yogui o personas que controlan sus fluidos con la mente.

Incluso, el Dalai Lama asegura que el término clímax sexual se debe utilizar cuando se experimenta la unión con una pareja deseada, cuidando que los fluidos se mantengan dentro del cuerpo a través de la meditación.

Para lograr una sexualidad plena y satisfactoria es básico que disfrutes al máximo, pero también que tu mente, cuerpo y espíritu se unan en ese momento para lograr el gran clímax sexual.

Fuente: Informe21

 

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Los errores más comunes al tener sexo en la playa

Sin embargo, muchas veces, y con la emoción de una nueva experiencia, existen cosas que se nos olvidan o que simplemente omitimos y que, definitivamente, son fundamentales para que todo salga a la perfección y sea una experiencia nueva.

Si alguna vez lo has deseado o si estás planeando hacerlo entonces en De10.mx hemos recopilado algunos errores comunes y las ideas útiles para que sepas cómo tener sexo en la playa y disfrutarlo al máximo…

1. No ir preparados con una toalla grande en donde quepan los dos, esto para evitar que la arena se les cuele por todo el cuerpo.

2. Muy de la mano del punto anterior viene el tema de los aceites bronceadores; si tienen pensado hacerlo en la playa es recomendable que los olviden, ya que solamente se lograran llenarse completamente de arena.

3. Lavarse con agua limpia después de haber tenido sexo también es algo que omitimos; recuerda que la sal del mar, el cloro de las albercas o la arena pueden irritar la piel y causar infecciones en los genitales, sobre todo en las mujeres.

4. Nunca lo hagas en una playa pública ya que cualquier persona podría sorprenderlos y hasta una multa podrían ganarse; mejor busquen lugares que no estén a la vista de todos, por ejemplo detrás de las dunas o en un paraje escondido.

5. Utilizar lubricante a prueba de agua es una de las cosas que debes hacer y muchas parejas olvidan. Durante la penetración bajo el agua, el preservativo se seca y puede ser una experiencia dolorosa o correr el riesgo de que se rompa.

6. Ya hablando de preservativos, te recordamos que si tienen pensado hacerlo en el agua, este debe colocarse antes de entrar al mar para que no se rompa. Ojo, este es un punto fundamental y que la mayoría de las parejas deja de lado.

7. Finalmente te recomendamos que siempre utilices otro método anticonceptivo, pues los condones suelen no ser eficaces al 100.

Fuente: Informe21 

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El sexo post-pleito, ¿sí o no?

Dicen que el sexo de reconciliación es delicioso, ¿pero también benéfico?
 

Típico: tu chico llega tarde para irse a la reunión que tenían, montó en cólera porque ese compañero tuyo no entiende que tienes una relación y no te interesa o le armaste un drama luego que te cambió los planes de última hora.

Discuten, se dicen varias cosas hirientes, alguno incluso amenaza con terminar la relación y cada uno se va a una habitación diferente.

Luego, uno de los dos cede a la presión y va a buscar al otro con ánimo conciliador... y terminan en la cama con una inolvidable sesión de sexo de reconciliación.

La primera pregunta que hace el doctor Seth Meyers en un artículo publicado en el blog Psychology Today es: "Si tienes un sexo increíble después de una fuerte pelea, ¿no tendría sentido volver a pelear si al final el premio es tan bueno?".

¡Zas! A nosotras también nos cayó cual cubetada de agua helada y quisimos saber más al respecto.

El especialista agrega que el buen sexo en una pareja debería ser parte de una relación sana, donde la intimidad refleje el amor y la compenetración entre ambos, y no una forma de tratar de sentirse mejor tras una pelea.

"Esta necesidad puede volverse tan adictiva como la cocaína", advierte.

Por esta creencia popular de que todos los problemas se solucionan en la cama, agrega otra bloggera especialista, la terapeuta Diana M. Resnicoff, muchas parejas terminan ignorando el problema y el sexo se convierte en una terapia poco conveniente.

"En las parejas estables el sexo implica sentimientos y difícilmente se puede tener buenas relaciones sexuales cuando hay problemas dando vueltas", afirma.

Si la pelea estuvo leve, el sexo puede ayudar a aligerar la situación; pero, si fue grave, se hace una constante en el vínculo con el sexo.

Ambos especialistas coinciden que lo mejor es que tú y tu chico busquen calmarse primero y darse espacio si es necesario, analicen entre los dos la solución al problema y dialoguen sobre cómo se sienten, asumiendo cada uno compromisos y responsabilidades.

Arreglado el conflicto, entonces sí se puede cerrar con broche de oro con una noche pasional, que les permita volver a coincidir en lo sexual... ¡seguro lo disfrutarás mucho más!

Fuente: CosmoEnEspañol

 

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7 tips de sexo para una mujer atrevida

Ser una mujer atrevida en la cama no tiene nada de malo. Al contrario: siempre y cuando sea con nuestro consentimiento y el de nuestra pareja y respetando los gustos y sentimientos de ambos, disfrutar de nuestra sexualidad a pleno es muy importante, no solo para la relación en sí sino para nuestra salud en general.

Deja de lado los prejuicios y anímate a incluir los siguientes tips de sexo a tu relación para tener más pasión y emoción en tus encuentros sexuales. ¿Acaso no es lo que todos y todas queremos?


#7 Tomar la iniciativa

Es cierto que a los hombres les encanta llevar las riendas en la cama, deslumbrar a su chica y hacer de todo con tal que disfrute. Pero también se encienden mucho más cuando ella tiene un papel activo, cuando propone, marca el ritmo y está dispuesta a innovar. Si quieres volver loco a un hombre a la hora del sexo, sorpréndelo tomando el control de la situación, antes, durante y después del sexo.

¿Qué tal comenzar la previa con un mensaje de texto picante a tu novio en la mañana? ¿Esperar a tu marido en ropa interior? ¿Y susurrar frases hot?


#6 Incluir juguetes o juegos eróticos

Si hay algo que logra romper con la rutina sexual, y que a la vez puede sumar mucho más placer del que imaginamos, es incluir juguetes eróticos en la cama. Existen una gran variedad de juegos y juguetes sexuales hoy en día, desde los más inocentes hasta los más audaces para usar a solas o en pareja.

Y ya no hace falta pasar vergüenza por tener que ir a un sex shop porque puedes comprarte alguno por Internet. ¡Sé más atrevida y anímate a los juguetes para tener más placer y diversión en la cama!


#5 Hacer un strip tease o baile sexy

¿Nunca le has hecho un striptease sexy a tu pareja? ¡¿A qué esperas?! Una mujer atrevida no puede dejar esta experiencia pendiente. Y no hace falta ser una experta bailarina, ni vestir la mejor lencería, para hacer un striptease o baile erótico que suba la temperatura en la cama.

Abandona las inhibiciones, pon alguna canción sexy de fondo, déjate llevar espontáneamente por la música... y guíate por la cara de tu hombre que seguro estará como loco mientras te mira.

#4 Enseñarle lo que te gusta

Si sabes qué es lo que más te gusta en la cama o si tienes alguna fantasía que quieras cumplir ¡dilo!

Por rutina o porque todavía no hay suficiente confianza en la pareja, a veces aceptamos lo convencional o lo que él propone cuando en realidad queremos otras cosas. Sé más atrevida plantéandole lo que más disfrutas del sexo, lo que te da más placer y aquello que te gustaría probar, y no caben dudas que, si él también comparte contigo sus gustos, vivirán noches de pasión irrepetibles.

#3 Atreverse al sexo oral

El sexo oral es una de las prácticas que más se disfrutan en la intimidad de la pareja. Está comprobado que la gran mayoría de las mujeres llega al orgasmo más rápidamente con el sexo oral, y a los hombres simplemente les fascina.

Podríamos decir que es fundamental para relaciones sexuales más placenteras.


#2 Probar diferentes posiciones sexuales

¿Misionero todo el tiempo? ¡Pues, qué aburridos son! Si bien cada posición tiene sus ventajas, el variar entre ellas le pone más excitación, adrenalina y hasta diversión al sexo. Además de que podrás descubrir que alguna te estimula más que otra.

Si quieres ser más pasional en la cama y sorprender a tu pareja, no puedes dejar de intentar posturas más eróticas como tú arriba pero de espaldas, el perrito y el 69, por mencionar algunas.

#1 Hacerlo en un lugar exótico con frecuencia

Para terminar este ranking de tips de sexo, el consejo es proponerle a tu pareja hacer el amor en un lugar exótico, al menos una vez por semana. La lista puede ser interminable: desde dentro del auto hasta en el ascensor o escondidos en un lugar público. Quizás se asombre con tu pedido pero no te va a decir que no.

Fuente: iMujer

 

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